Entrenamientos semana 3-9 feb

Esta semana como tenía el medio maratón de Fuencarral-El Pardo, y tampoco e tenido mucho tiempo para entrenar, me centre más en correr.

Me salieron 41,36 kms corriendo (contando el medio maratón) y 1.600 mts nadando.

Esta semana estoy muy contento con mis entrenamientos ya que conseguí hacer 2 entrenamientos de 10 kms a ritmos altos para mi (4:41 y 4:48) y conseguí nadar 1.600 mts, que nunca había nadado tanta distancia, cada semana que pasa me siento más cómodo en el agua 🙂

El domingo que viene tengo el primer duatlon sprint de la temporada en Rivas. Intentaré quedar mejor que el año pasado, que sólo llegaron 6 por detrás de mi

Deja una respuesta

Introduce tus datos o haz clic en un icono para iniciar sesión:

Logo de WordPress.com

Estás comentando usando tu cuenta de WordPress.com. Salir /  Cambiar )

Imagen de Twitter

Estás comentando usando tu cuenta de Twitter. Salir /  Cambiar )

Foto de Facebook

Estás comentando usando tu cuenta de Facebook. Salir /  Cambiar )

Conectando a %s