Sobre las 14:30 llegamos a Sevilla y hacía bastante calor, cosa que ya me esperaba. Buscamos el apartamento y a comer en las Setas. Después a recoger el dorsal y camiseta, me extraña que la camiseta ya sea la de finisher, si no consigo acabar la carrera, tiro la camiseta?? en fin. La camiseta me gusta, que es lo importante. Nos vamos a una terracita a tomar un granizado de limón para hacer tiempo e ir a la charla técnica.
Una vez acabada, de vuelta al apartamento para ponerme el mono del club e ir al río para entrenar un poco, y así probar como es nadar en el río. Tardamos en llegar unos 25 min más o menos desde el apartamento hasta el río, que es donde se dará la salida.
No esta marcado el recorrido del sábado, pero tenemos una calle sólo para nosotros para poder entrenar, cada largo tiene 100 mts, y consigo nadar 600 mts y bastante cómodo, así que me voy contento del río y con ganas que lleguen ya las 15:30 del sábado para poder empezar.
Por fin llego el sábado. A las 7 de la mañana ya me desperté, no podía dormir de los nervios que tenia, pero me aguante en la cama hasta las 9 para descansar todo lo posible. Desayunar un poco y a dar una vuelta por Sevilla. A las 12:45 a comer y a las 13:30 ya con todo preparado camino a la salida para dejar todo. Me pongo en la cola para entrar en boxes y me pintan en brazo y pierna izquierda el número de mi dorsal. La fila va rápido y en nada ya estoy en mi sitio dejando la bici. Coloco la bici y veo que no tengo cesta para dejar las cosas 😦 . Pregunto a un oficial y voy al fondo a por una cesta vacía. Una vez solucionado este pequeño inconveniente, coloco todo en su sitio, repaso todo 3 veces para que no se me olvide nada, y para fuera a dejar las cosas en el ropero.
Ya son las 15:00. Sólo 30 minutos para que arranque esto y estoy muy nervioso. Voy al río para calentar un poco y así quitarme un poco el calor que hace. Nado un poquito, y para fuera. Me despido de Marta y me coloco donde están todos los triatletas esperando para la cámara de llamadas.

El sector de ciclismo es una sola vuelta de 90 kms. Salgo con las piernas un poco flojas, pero enseguida ya doy pedales sin ningún problema. A los 2 kms me tengo que parar para ponerme bien el chip, que con las prisas en la T1 no me lo puse bien y estaba apunto de caerse. Los primeros kms voy muy bien, a una media de 32 km/h, sobre el km 5 me tomo el primer gel, pero no me sienta muy bien y empiezan dolores de estomago, intento no pensarlo y sigo. Voy adelantando a mucha gente y no me pasa nadie, en los primeros 15 kms puedo llegar a adelantar a unos 7-8 triatletas, va mejor de lo esperado. Sobre el km 18 me como una barrita como tenia pensado antes de empezar. Llego al km 20 que estaba señalado y veo que a 500 mts esta el avituallamiento. Apuro el bidón en el que llevaba agua y lo tiro, pero cuando llego al avituallamiento nos dicen que no tienen agua, que tenemos que esperar al siguiente, que esta a otros 20 kms. Me queda sólo medio bidón de isotónico y esta ya un poco caliente, no se como aguantaré al siguiente avituallamiento, pero no me queda otra que seguir. Intento coger un plátano en el avituallamiento, pero no lo sujeto bien y se me cae.
Sobre el km 25 empezamos a subir y tengo que quitar el plato grande, subo a mi ritmo y adelanto a otros 2 triatletas, pero aquí me adelantan otros 2. La cuesta se me esta haciendo más dura de lo que me imaginaba, menos mal que había gente animando y se hacía más llevadera la subida. Por fin llego arriba y a bajar, bebo un poquito de isotónico, y a recuperar un poco piernas en la bajada. Al terminar la bajada, otra pequeña subida, esta la puedo hacer con el plato grande metido y a seguir. Tengo muchas ganas que llegue ya el km 41,5 para que me den agua.
Después de 1:20 en la bici por fín llego al avituallamiento del km 41,5, en este si que tienen bidones, esta vez cojo uno, veo que está por la mitad, y encima es de isotónico caliente, y no me gusta mucho el sabor. En fin, tendré que aguantar con eso hasta el siguiente que está en el 64.
En el km 50 me empiezan a dar calambres en el muslo derecho, pero no puedo rendirme ahora, aflojo un poco el ritmo a a seguir. Me tomo otro gel para ver si me ayuda un poco. Tengo mucha sed y sólo me queda un poco del isotónico caliente, más me vale que en el siguiente avituallamiento tengan agua fresquita. Si no tienen pienso en pararme en alguna gasolinera a rellenar el bidón para poder llegar a Sevilla.
Porfín llego al Avituallamiento y en este si tienen agua, tiro los 2 bidones que tengo y vacios o calientes, y cojo otros 2 con agua fresquita, y al final me ofrecen un un tercer bidón que lo cojo y me lo bebo casi entero de toda la sed que tenia. Gracias a este avituallamiento recupero algo de fuerza y puedo volver a apretar un poquito. Al paso por el km por la localidad de Guillena, para mi fue lo que más me gusto de la bici, estaba todo el pueblo en la calle animando y se me pusieron los pelos de punta, esto me dio la energía para hacer los últimos 20 kms.
Ahora los kms pasan muy rápido, y en seguida llego al último avituallamiento en el km 78. Cambio un bidón para que este más fresquito. Llegando a Sevilla me tomo otro gel para el último esfuerzo en bici y poder empezar a correr con algo de energía. En los últimos kms veo un grupito de 5 ó 6 y aprieto un poquito para adelantarles, y ganar alguna posición para la carrera a pie.
Después de 3:11:30 y 4 horas de competición por fin llego a Sevilla otra vez y veo a Marta en la entrada del cear de la Cartuja. En la T2 tardo 2:10 en cambiarme y empezar a correr. Voy un poco justo de fuerzas, pero ya sólo me queda un último esfuerzo y seré finisher.
La carrera a pie son 2 vueltas de 10,5 km cada una bastante llanito el recorrido.
El primer km me sale a 5:25, y no estoy como corriendo, el siguiente 5:44 y el 3 ya superando los 6′ el km, parece que se va a hacer muy larga la carrera. Todo el rato esta adeltandome gente y mentalmente me empiezo a ir de la carrera. En el km 4 nos juntamos un grupo de 3-4 triatletas, y hacemos juntos la primera vuelta, ya que vamos más o menos al mismo ritmo, superando los 6′ el km. En el km 5 veo a Marta que está con una amiga.

Cruzo la meta en un tiempo de 6:27:27, con mucho dolor, pero muy contento. Me ponen la medalla y me tiro al suelo a descansar. Lo primero que pienso es que nunca más vuelvo a hacer un triatlon así de grande, que no merece la pena sufrir tanto.
.
Enhorabuena!
Me gustaMe gusta
Amigo me alegro de que lo hayas terminado sin sufrimiento no ahí gloria pero merece la pena .Con mas entrenos disfrutaras maz animo y palante
Me gustaMe gusta
Gracias 😉
Me gustaMe gusta
Si que merece la pena, ahora a pensar en la revancha 😉
Me gustaMe gusta