Después de la semana pasada en la que casi no entrené por culpa de la gastroenteritis, empiezo esta semana con más ganas que nunca para darlo todo en estas 4 semanas que quedan para el gran día y poder conseguir el objetivo. Espero que esta semana no me pase factura el 23 de abril y … Sigue leyendo Semana 13/16 entrenamientos Maratón de Madrid
La semana pasada acabé un poco pensativo en cuanto a la tirada larga. Durante las primeras 2:30 que fueron a ritmo cómodo fue bastante bien, pero al cambiar el ritmo a ritmo de maratón no acabé con muy buenas sensaciones. Aún así todavía queda tiempo para pulir detalles y conseguir llegar bien al 23 de … Sigue leyendo Semana 12/16 entrenamientos Maratón de Madrid
Comenzamos la semana 11 de esta preparación más motivado que nunca después de lo bien que salió la media de Aranjuez consiguiendo una mmp. Cada vez va quedando menos para el gran día. Los entrenamientos de esta semana fueron: Lunes: Día de descanso. Martes: Día de descanso. Miércoles: Después de 2 días de descanso retomamos los … Sigue leyendo Semana 11/16 entrenamientos Maratón de Madrid
Según el plan que estoy siguiendo para la tirada larga de este domingo me tocaba correr un medio maratón, así que miré en la web donde suelo mirar las carreras y vi que había 2. En Aranjuez y en Zaragoza, así que me decidí por Aranjuez, más que nada por cercanía, aunque Zaragoza no hubiera … Sigue leyendo Medio maratón Aranjuez 2017
Semana 10 de preparación, las semanas van pasando y el cuerpo sigue sumando kilómetros. Esta semana ya llegué a soñar con el 23 de abril y soñé que salía todo perfecto consiguiendo el objetivo de 3:30:00. Ojalá el 23 no sea un sueño y sea realidad. Los entrenamientos de esta semana fueron: Lunes: Día de descanso de correr … Sigue leyendo Semana 10/16 entrenamientos Maratón de Madrid
Ya pasó la mitad de los entrenamientos, una semana más o una menos, según se mire. A veces acabo el entreno y parece que va a ser factible conseguir hacer 3:30 y otras parece que va a ser imposible, pero como todavía queda mucho seguiremos entrenando para que pueda ser posible. Los entrenamientos de esta … Sigue leyendo Semana 9/16 entrenamientos Maratón de Madrid
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