Hola amig@s, os dejo lo que pensaba mientras entrenaba esta mañana.
Los que ya me conocéis un poco sabéis que yo soy de salir a entrenar a primera hora. Me ayuda a despertar y me activa para aguantar todo el día. Además, por las tardes acabo muy cansado y me quedan pocas energías para salir a entrenar.
Partiendo de la base que siempre digo que entrenar a las horas que yo entreno es de locos, siempre pensé que la gente que entrena a medio día en verano si que tiene que estar loca, con todo el cariño del mundo 🤗
El otro día yo fui un loco de esos y salí a correr a las 14:00 en agosto 💪🏻
Tenía doble entrenamiento, por la mañana hice un circuito de fuerza que con el fresquito de la mañana se hizo bastante bien y por la tarde tenía 50′ suaves de carrera, y menos mal que fueron suaves. Como tenía cosas que hacer decidí salir a las 14:00 en mi hora libre del curro y luego comer delante del ordenador.
La idea en mi cabeza pintaba bien, pero NO lo vuelvo a hacer 😅. Al principio la cosa estaba bien, y cuando llevaba 2kms me metí en un túnel un poco largo y se estaba de maravilla, pero al salir la cosa se complicó 🥵
Mucho calor, el pulso cada vez más alto y el ritmo cada vez más bajo.
Conclusión, no vuelvo a salir a esa hora.
Si alguien que corre a esas horas en verano y lee esto tengo una pregunta que me gustaría tener respuesta.
¿Con el tiempo te acostumbras a tanto calor y salen los entrenamientos decente? O siempre es así.
Os dejo esta pequeña encuesta para ver a que hora suele entrenar la gente que lee el blog 😉
EduTri3 