20 Preguntas a Quino

Cada día a las 12:00 una nueva entrevista de 20 preguntas a un Deportista Popular de NataciónCiclismo o Running

Hoy en El Rincón del Corredor Popular entrevistamos a Quino, espero que os guste

1 • ¿Cuál es tu nombre?
Me llamo Joaquín Puga Flores, pero la mayoría de personas me conocen como Quino.

2 • ¿De donde eres?
Soy de Málaga capital, del barrio de El Perchel, aunque mi corazón está dividido entre Málaga y mi pueblo, Guaro donde voy todos los fines de semana.

3 • ¿Cuál es tu usuario en rrss?
Tengo dos cuentas, una está activa (lobo solitario runner) y la otra, está inactiva (El Cero es Bello) temporalmente por tema COVID-19 hasta que regresen las carreras populares con normalidad. Espero activarla antes del 2022
Lobo solitario runner
      • Blog/Web – Lobo Solitario Runner
      • Instagram – lobo_solitario_runner
      • Facebook – @lobosolitariorunner
      • Youtube – Lobo Solitario Runner
El cero es bello
      • Blog/Web – elceroesbello
      • Instagram – el_cero_es_bello
      • Facebook – @elceroesbello
      • Youtube – el cero es bello

4 • ¿Cuál es tu deporte principal?
Principalmente lo que hago es correr y los fines de semana senderismo.

5 • ¿Por qué empezaste a correr?
Un familiar muy cercano mío en edad infantil le diagnosticaron diabetes tipo 1. Desde ese momento, viendo el desconocimiento social de la enfermedad, cree el proyecto «El Cero es Bello» (ahora inactivo por el COVID-19). Es simple, participar en carreras populares con la camiseta de la fundación diabetesCERO para dar la mayor visibilidad posible a la misma y concienciar de lo importante de destinar fondos (públicos o privados) a la investigación, no solo de esta enfermedad, si no de cualquier patología en general. Creo que en esta pandemia ha quedado más que demostrado que la inversión en investigación es básica para establecer un estado de bienestar real.

6 • ¿Cuántos años llevas corriendo?
En cuerpo y alma, por decirlo de una manera muy épica, y con una relativa planificación, desde el 2018 cuando empecé el proyecto de «El Cero es Bello». Es verdad que antes también lo practicaba, pero como preparación física para otro deporte, el baloncesto.

7 • ¿Cuál es tu distancia favorita?
Mi distancia favorita son los 10k, aunque últimamente por cuestión del poco tiempo libre que dispongo, le estoy metiendo a los 5k.

8 • ¿A parte de correr haces algún otro deporte?
Como he comentado antes, el baloncesto lo he practicado de forma federada desde más de 30 años.

9 • ¿Cuál es la carrera que mejor recuerdo tienes?
Tengo en mente dos carreras y por distintos motivos.

  • Breña Trail Moon 2019 (Barbate – Cádiz) Fue mi primer trail (19k). Aunque fue muy duro, correr por el Parque Natural de La Breña y por las Marismas de Barbate a la luz de la luna llena, me dejó alucinado.
  • Ponle Freno del 2019 (Málaga)Para esta carrera, mi proyecto de «El Cero es Bello» se consolidó. Logré reunir más de 20 personas con la camiseta de diabetesCERO y así le dimos una gran visibilidad a la diabetes.

10 • ¿Cuál es la carrera que peor recuerdo tienes?
Sinceramente, no tengo ningún mal recuerdo de las carreras en las que he participado. Me vienen a la mente las carreras que he sufrido más, pero no puedo decir que tenga un mal recuerdo de ninguna en especial.

11 • ¿Cuál es la carrera en la que te gustaría participar alguna vez?
Es verdad que participar en una media maratón de alguna gran ciudad europea y recorrer sus calle me llama la atención, pero no tengo predilección por ninguna carrera.

12 • ¿Qué carrera intentas no perderte cada año?
Como he dicho antes, no tengo predilección por ninguna carrera. Me apunto en las carreras que me cuadran en mi calendario.

13 • ¿Alguna costumbre antes de una gran carrera?
No tengo ninguna manía antes de las carreras. Lo que sí tengo la costumbre de vestirme con la misma ropa.

14 • ¿Cuál es tu mejor logro en una competición?
Si hablamos de tiempos, tengo mis dos récords:

  • 5k – 21′ 59″ (4:23min/km).
  • 10k – 45’17» (4:31min/km).

Si hablamos de aspecto emonicional:

  • Ponle Freno 2019 de Málaga, por lo motivos que comenté antes de reunir a más de 20 personas que me ayudaron a dar visibilidad a la diabetes tipo 1 con mi proyecto de «El Cero es Bello»

15 • ¿Tienes alguna anécdota curiosa en una carrera?
Ninguna que pueda destacar como curiosa o simpática.

16 • ¿Tienes algún abandono en competición?
Ningún abandono. Toco madera.

17 • En una carrera corres por sensaciones o sigues el plan establecido
En un principio corría por sensaciones y la verdad que hacía buenas carreras, pero terminaba fundido. Desde que me compré un reloj GPS y empecé a entrenar con él, ya sí me marco una pequeña estrategia de ritmos. Desde entonces, gané en velocidad, logré economizar más mis esferzos y, sobre todo, disfrutar mucho más de las carreras.

18 • ¿Cuál es tu entrenamiento favorito?
El que hago acompañado con mis amigos y si es por el campo, mucho mejor.

19 • ¿Perteneces a algún club?
Pertenezco al club «El Cero es Bello», pero no está registrado en ningún sitio. Nos llamamos así a las personas que participamos con la camiseta de diabetesCERO. Desafortunadamente, por la COVID-19, el proyecto y el club está en modo stand by a la espera del regreso de las carreras.

20 • ¿Quieres decir algo más?
Simplemente que «disfrutéis del correr por el correr». Desde mi punto de vista, correr es mucho más que ritmos, tiempos, kilómetros… Como digo en mi eslogan de Lobo Solitario Runner (mi alter ego hasta que regrese «El Cero es Bello» 🙂 .

Muchas gracias Quino 😉

Sigue El Rincón del Corredor Popular en Redes Sociales


Deja una respuesta

Introduce tus datos o haz clic en un icono para iniciar sesión:

Logo de WordPress.com

Estás comentando usando tu cuenta de WordPress.com. Salir /  Cambiar )

Imagen de Twitter

Estás comentando usando tu cuenta de Twitter. Salir /  Cambiar )

Foto de Facebook

Estás comentando usando tu cuenta de Facebook. Salir /  Cambiar )

Conectando a %s