Cada día a las 12:00 una nueva entrevista de 20 preguntas a un Deportista Popular de Natación, Ciclismo o Running
Hoy en El Rincón del Corredor Popular entrevistamos a Alicia, espero que os guste
1 • ¿Cuál es tu nombre?
Alicia Peñafiel Godoy.
2 • ¿De donde eres?
Santiago de Chile.
3 • ¿Cuál es tu usuario en rrss?
• Instagram – @aliciapenafiel
4 • ¿Cuál es tu deporte principal?
Trail running.
5 • ¿Por qué empezaste a practicar Trail running?
Empecé a moverme por un tema físico y de salud, con el paso de los meses hice cambios importantes de hábitos y de a poco comencé a correr hasta lograr un 42k en calle hasta conocer la montaña y enamorarme del trail running, una linda mezcla de naturaleza y deporte, fue un camino de ida que hasta ahora me ha traído mucha paz y alegrías.
6 • ¿Cuántos años llevas practicando Trail running?
2 años.
7 • ¿Cuál es tu distancia favorita?
Me gustan mucho las ultra distancias, te lleva a un nivel físico y mental único, mi mayor distancia han sido 80K, mi próximo desafío son 110K en abril 2022.
8 • ¿A parte de Trail running haces algún otro deporte?
Para entrenar trail running se debe complementar idealmente con trabajos funcionales, bicicleta y correr en calle o pista. Siempre con asesoría de expertos.
9 • ¿Cuál es la carrera que mejor recuerdo tienes?
Creo que mi última carrera, después de años de pandemia y mucho mucho entreno (carreras suspendidas entre medio) , poder terminar los 80K, con un escenario natural espectacular en las torres del Paine ( Patagonia chilena), donde tuve todos los climas, fue impagable, además de cruzar la meta rodeada de amigos y familia que quiero mucho.
10 • ¿Cuál es la carrera que peor recuerdo tienes?
Hay carreras donde no le he dedicado mucho entreno y he sufrido por ello, pero en general disfruto mucho todo el proceso y aunque cueste, la mente siempre ha sido más poderosa y he logrado terminar contenta y satisfecha.
11 • ¿Cuál es la carrera en la que te gustaría participar alguna vez?
Sin lugar a dudas en la UTMB.
12 • ¿Qué carrera intentas no perderte cada año?
Intento ir cambiando el destino, la montaña tiene eso, que puedes ir conociendo lugares y mezclarlo con vacaciones.
13 • ¿Alguna costumbre antes de una gran carrera?
En los grandes desafíos ver la película española 100metros.
14 • ¿Cuál es tu mejor logro en una competición?
Con el paso del tiempo me he desafiado y he ido aumentando la distancia, por lo que terminar 80K disfrutándolos de principio a fin y sin lesiones es mi mayor logro, la medalla de tercer lugar es un plus.
15 • ¿Tienes alguna anécdota curiosa en una carrera?
–.
16 • ¿Tienes algún abandono en competición?
Afortunadamente no.
17 • En una carrera corres por sensaciones o sigues el plan establecido
Por lo general mi plan se basa mucho en sensaciones, los meses previos la planifico mucho para entender los tiempos, la alimentación y todo lo que esté en mi para terminar bien. Durante la carrera voy tanteando las molestias.
18 • ¿Cuál es tu entrenamiento favorito?
Los fartlek y los fondos de los sábados.
19 • ¿Perteneces a algún club?
Felizmente parte de ASICS frontrunner.
20 • ¿Quieres decir algo más?
Lo más importante, sea el deporte que sea, es mantenernos en movimiento, encontrar algo que nos haga madrugar y entrenar a diario, algo que nos apasione y ser mejores día a día!!! No importa qué ni qué tan rápido vayas, muévete no te arrepentirás!!.
Muchas gracias Alicia 😉
Si tu también quieres aparecer en El Rincón Del Corredor Popular, envía un mail a elrincondelcorredorpopular@gmail.com y prepararemos la entrevista 😉
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