20 Preguntas a José Manuel

Cada día a las 12:00 una nueva entrevista de 20 preguntas a un Deportista Popular de NataciónCiclismo o Running

Hoy en El Rincón del Corredor Popular entrevistamos a José Manuel, espero que os guste

1 • ¿Cuál es tu nombre?
José Manuel Lucerón Lucerón.

2 • ¿De donde eres?
De Campo de Criptana (Ciudad Real) en pleno centro de La Mancha.

3 • ¿Cuál es tu usuario en rrss?
      • Twitter – @jmluceron
      • Instagram – @consanguineo_90
      • Facebook – Jose Manuel Luceron

4 • ¿Cuál es tu deporte principal?
Principalmente running y trail running.

5 • ¿Por qué empezaste a practicar Running?
Siempre he sido aficionado al deporte desde la adolescencia. Jugué durante un tiempo en el equipo de fútbol de mi pueblo, pero el atletismo era un mundo desconocido para mi y al que apenas le prestaba atención.
Desde que lo practico y compito me hace sentir vivo, me permite apreciar y valorar la naturaleza, dar y sacar lo mejor de mí en cada competición y poder desarrollarme como persona en cuerpo, mente y espíritu.

6 • ¿Cuántos años llevas practicando Running?
Mi relación con el atletismo o running empezó a finales del 2016 cuando empecé a prepararme la San Silvestre de mi localidad. Desde ese momento y hasta ahora no he parado.

7 • ¿Cuál es tu distancia favorita?
Me considero un atleta popular de fondo. Mis distancias predilectas y en las que me gusta competir son los 5 y 10k en ruta. También, durante el año, suelo participar en pruebas de cross country y algún que otro Trail.

8 • ¿A parte de Running haces algún otro deporte?
Durante el verano suelo jugar las típicas pachangas de fútbol con los amigos y también suelo hacer algunas rutas con la bike.

9 • ¿Cuál es la carrera que mejor recuerdo tienes?
Pues no sabría quedarme con una. En todas he aprendido a mejorar como persona y atleta.

10 • ¿Cuál es la carrera que peor recuerdo tienes?
Pues señalaría dos. La Nocturna de Villacañas de finales de julio de este año que tuve que retirarme por un flato terrible y la Media Maratón de Valdepeñas de 2020, la última antes del confinamiento, que la corrí medio lesionado pero que terminé por orgullo.

11 • ¿Cuál es la carrera en la que te gustaría participar alguna vez?
¿Solo una? Podría decirte la Behobia, San Silvestre Vallecana, la Degollá (Trail)…

12 • ¿Qué carrera intentas no perderte cada año?
Tengo varias carreras marcadas en rojo en el calendario. La San Silvestre, para cerrar el año con salud y velocidad, la Nocturna de Toledo y la de los Charcones (Miguel Esteban).

13 • ¿Alguna costumbre antes de una gran carrera?
Ninguna reseñable. Creo que todos los corredores tenemos prácticamente las mismas manías o costumbres en la previa de una carrera.

14 • ¿Cuál es tu mejor logro en una competición?
El 7 de noviembre, un día antes de mi cumpleaños, un tercer puesto en la 5k de La Puebla de Almoradiel (Toledo). No conseguí mi mejor marca en la distancia, pero me sirvió para retener el podio.

15 • ¿Tienes alguna anécdota curiosa en una carrera?
En todas he vivido diferentes experiencias y sensaciones, pero si tuviera que quedarme con una seria la Nocturna de Toledo del 2019. Siempre recordaré el chaparrón que nos cayó y ver corredores hacer aquaplaning por las calles empedradas del casco histórico.

16 • ¿Tienes algún abandono en competición?
Como ya he mencionado en otra pregunta anterior tuve que abandonar en la Nocturna de Villacañas (Toledo) por un fuerte dolor abdominal o flato que comenzó a darme nada mas completar el primer kilómetro.

17 • En una carrera corres por sensaciones o sigues el plan establecido
Depende de la planificación o el objetivo que lleves en cada carrera. En las competiciones en las que me pongo como objetivo conseguir una marca suelo intentar ceñirme a un plan de ritmo por km etc. Luego, durante el año, hay otras carreras en las que no me obsesiono con el garmin y me guío por sensaciones.

18 • ¿Cuál es tu entrenamiento favorito?
Tengo varios. Me gusta el fartlek, tiradas progresivas y hacer entrenamientos en montaña o con un desnivel positivo importante.

19 • ¿Perteneces a algún club?
Durante unos años he corrido en el Club Atletismo Alcabozo (Pedro Muñoz) del que sigo siendo socio y en el que he hecho grandes compañeros y amigos. En la actualidad corro en el club de mi localidad, Club Atletismo Criptana.

20 • ¿Quieres decir algo más?
Puesto que durante miles de años nuestra especie ha sido más nómada que sedentaria y ha dependido de sus desplazamientos para sobrevivir y adaptarse, yo invito a todo el mundo a moverse a un ritmo o a otro ya sea caminando o corriendo y dejar a un lado el sedentarismo tan perjudicial para nuestra salud y que va camino de convertirse, sino lo es ya, en una de las lacras de nuestro tiempo.

Muchas gracias José Manuel 😉


Si tu también quieres aparecer en El Rincón Del Corredor Popular, envía un mail a elrincondelcorredorpopular@gmail.com y prepararemos la entrevista 😉

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