Crónica VII Duatlon Valdebebas 2017

Allá por el año 2012 me apunté a mi primer duatlon sprint que sería mi segundo duatlon ya que el primero fue el duatlon bico en la casa de campo con unas distancias algo más pequeñas (4-14-2, creo recordar) Desde entonces todos los años sin excepción participo en este duatlon. Este año salió un día … Sigue leyendo Crónica VII Duatlon Valdebebas 2017

Resumen año 2016

Pues otro año que se acaba. Año en el que decidí no hacer ningún maratón para intentar cuidar mis rodillas que sufren mucho. Este año participé en: En Enero empecé con el cross del roscón, un cross de algo menos de 5kms en San Fernando y que en la bolsa del corredor te dan un roscon, … Sigue leyendo Resumen año 2016

Crónica 10k Villa de Aranjuez

Muchos años llevaba con ganas de apuntarme a este 10k, pero al final siempre por algún motivo no podía. Este año conseguí cuadrar la fecha y cuando salieron los dorsales a la venta me apunté inmediatamente ya que suelen volar los dorsales. En esta carrera acudía con un objetivo claro, intentar mejorar el tiempo que … Sigue leyendo Crónica 10k Villa de Aranjuez

Crónica XXXVII Trofeo Jose Cano

Después de no poder participar el domingo anterior en la Behobia llegaba el trofeo Jose Cano, una clásica del mes de noviembre ideal para intentar conseguir una mmp. La mañana empezó lluviosa, pero el llevar sin correr nada desde el sábado anterior hacia que las ganas de empezar fueran mayores. Sabia que no sería un … Sigue leyendo Crónica XXXVII Trofeo Jose Cano

La no BehobiaSS 2016

Empiezo a escribir este post con la camiseta de la BehobiaSS 2016, camiseta que creo que me merezco por todos los entrenamientos que hice para llegar al día 13 de noviembre, pero que por mala suerte no pude correr esta que creo que es una gran carrera.Todo empezó sobre finales de marzo cuando Oscar y … Sigue leyendo La no BehobiaSS 2016

Semana 16/16 preparación Behobia-San Sebastian

Última semana de entrenos antes de la Behobia. Esta semana hice:• Lunes:   Descanso• Martes:   10 minutos suaves, 10 minutos fuertes y 10 minutos suaves.• Miercoles:   Descanso• Jueves:   30 minutos suaves.• Viernes:   Descanso y viaje a San Sebastian• Sábado:   30 minutos suaves por San Sebastian con la compañía de Oscar• Domingo:   Behobia. Retirado antes de salir.Siguemefacebook.com/edutri3/twitter.com/edutri3 instagram.com/edutri3/

Crónica 10k Mercamadrid

A primeros de semana me tocó el dorsal para correr este 10.000 y como el domingo tenia tirada de 1 hora lo acepté así el entreno sería mas divertido que correr solo aunque fuera un poquito menos tiempo.La noche del sábado salí un poco y se me hizo un poco tarde así que dormí poco … Sigue leyendo Crónica 10k Mercamadrid

Semana 15/16 preparación Behobia-San Sebastian

Semana buena de entrenos, que sólo me salté 1 por que no tenia fuerzas y necesitaba descansar. Ya sólo queda 1 semana para correr la Behobia, parece que va a ser con lluvia y frio pero todavía queda mucho y puede pasar de todo. Los entrenamientos de esta semana fueron:• Lunes:   Descanso• Martes:   30 minutos suaves por … Sigue leyendo Semana 15/16 preparación Behobia-San Sebastian

Crónica VI Duatlon Valdebebas

El duatlon de Valdebebas es un clásico en mi calendario de competiciones, ya que llevo corriendo este duatlon desde el año 2012, fecha de la segunda edición, hasta este año. 5 años seguidos y si la memoria no me falla es la única carrera, ya sea duatlon, triatlon o atletismo, que no falto ningún año. … Sigue leyendo Crónica VI Duatlon Valdebebas