Semana 10/16 entrenamientos Maratón de Berlín

Después de saltarme 2 días de entrenamiento la semana pasada, uno por que el cuerpo me lo pedía y otro se podría decir que por pereza y pocas ganas de entrenar con mucho calor, empiezo esta semana con ganas de cumplir en todos los entrenamiento, ya que llego algo más descansado por esos 2 días … Sigue leyendo Semana 10/16 entrenamientos Maratón de Berlín

Semana 9/16 entrenamientos Maratón de Berlín

Ya pasamos el ecuador de la preparación y los entrenamientos siguen por buen camino. En la tirada larga del domingo pasado me hubiera gustado hacerla un poco más rápida, pero con la humedad que hace en Jerez me costó mucho correr por la falta de costumbre, aunque acabé bastante contento con las sensaciones. Ahora las … Sigue leyendo Semana 9/16 entrenamientos Maratón de Berlín

Semana 8/16 entrenamientos Maratón de Berlín

Comienzo la semana 8 a tope de moral después de encadenar 2 semanas seguidas con muy buenos entrenamientos y espero que está sea la tercera. Tengo que reconocer que cuando me apunté al sorteo de este maratón y tuve la suerte que me tocase, no se me pasó por la cabeza que tuviera que entrenar … Sigue leyendo Semana 8/16 entrenamientos Maratón de Berlín

Semana 7/16 entrenamientos Maratón de Berlín

Berlín va a ser mi primer maratón internacional y encima uno de los six majors, pero no la primera vez que me inscribo a uno fuera de nuestras fronteras. Hace 3 años estaba inscrito al maratón de Lisboa, pero por lesión no pude ir. Sin correr todavía el primero, ya pasa por mi cabeza disputar los … Sigue leyendo Semana 7/16 entrenamientos Maratón de Berlín

Semana 6/16 entrenamientos Maratón de Berlín

La semana pasada era una semana de pocos kilómetros, pero acortando el entrenamiento del sábado por la lluvia y si hacer el del domingo hice muchos menos kilómetros. Espero que estos días que no entreno a la larga no me pasen factura. Los entrenamientos de esta semana fueron: Lunes:  Después de descansar el domingo, el … Sigue leyendo Semana 6/16 entrenamientos Maratón de Berlín

Semana 5/16 entrenamientos Maratón de Berlín

Después de pasar el fin de semana en la playa desconectando un poco, y también entrenando volvemos a Madrid y seguimos con los entrenamientos. De la tirada larga del domingo que acabé tan cansado me recuperé bastante bien, y arranco esta semana que además es "suave" de entrenamiento con muchas ganas. Los entrenamientos de esta … Sigue leyendo Semana 5/16 entrenamientos Maratón de Berlín

Semana 4/16 entrenamientos Maratón de Berlín

La semana pasada acabé bastante cansado y esta semana la empiezo un poco desganado, aún así toca seguir entrenando para llegar bien a septiembre y disputar con garantías el Maratón de Berlín. Los entrenamientos de esta semana fueron: Lunes:  Día de descanso y visita al fisio para descargar un poco las piernas. Martes: Me levanté … Sigue leyendo Semana 4/16 entrenamientos Maratón de Berlín

Semana 3/16 entrenamientos Maratón de Berlín

Después de conseguir mi mejor tiempo en un 10k en la Skechers Norte Vs Sur me olvido ya de carreras de 10k y me voy a centrar ya en los triatlones de verano, este domingo participo en el triatlon olímpico de Pareja y seguro que alguno más caerá, y sobre todo en la preparación del … Sigue leyendo Semana 3/16 entrenamientos Maratón de Berlín

Semana 2/16 entrenamientos Maratón de Berlín

Después de no poder hacer todos los entrenamientos la semana pasada, empiezo esta semana con más ganas para seguir sumando kilómetros de cara al 24 de septiembre. El objetivo de este maratón no lo tengo muy claro todavía. Me gustaría, ya que dicen que Berlín es un recorrido muy rápido, intentar mejorar algo mi tiempo … Sigue leyendo Semana 2/16 entrenamientos Maratón de Berlín

Semana 1/16 entrenamientos Maratón de Berlin

Después de algo más de un mes de "descanso" desde que corrí el Maratón de Madrid, empiezo a preparar el que será mi sexto maratón y primer maratón internacional. Me da un poco de miedo el preparar un maratón durante los meses de verano por el calor que puedo llegar a pasar en las tiradas … Sigue leyendo Semana 1/16 entrenamientos Maratón de Berlin